가족 건강 지킴이 양파즙 효과 저희

 양파즙 효과 우리 가족 건강관리에 별 관심이 없었는데 나이가 들면서 자연스럽게 관심이 생기더군요.특이하게 이렇게 덥고 무더운 날씨가 되면 컨디션이 저절로 저하되고 식습관적인 문제도 있고 좀 영양성분이 있는 음식으로 바꿔보면 건강에 좋지 않을까 해서 본격적으로 알아봤습니다.그래서 여러 가지를 조사해서 그중에서도 양파즙 효과가 마음에 들어서 먹어보려고 평소에 채소를 꾸준히 섭취하는 편은 아닌데 이번에는 꾸준히 건강즙을 먹으면 힘이 납니다.

양파에는 풍부한 영양소가 들어 있기 때문에 끊임없이 먹어 둘 필요가 있는 필수 식품입니다.어떤 효능과 어떤 영양소가 포함되어 있고, 어떻게 먹으면 좋을지 알아 보겠습니다.항상 엄마한테 먹으라고 해서 먹었는데, 이번에 알아보니 이 매력에 푹 빠졌어요.

다양한 영양소로 효능도 뛰어납니다.먹는 방법은 원액으로 먹는 것이 좋다고 합니다.날로 먹어도 되지만 매운맛과 먹은 후의 구취 때문에 견딜 수가 없어요.

요리할 때도 많이 쓰이는 식재료가 아닐 수 없습니다.저도 바로 오늘 점심에 먹은 볶음밥에 양파가 가득 들어 있었습니다.

근데 제가 먹는 국이랑은 조금 다른 것이 있습니다만, 저는 빨간 양파에서 추출한 국물을 섭취하고 있습니다.

붉은 색이기 때문에 케르세틴 성분이 풍부하고 단맛이 강하며 매운맛이 적습니다.한마디로 요약하자면, 몸에 더 좋고 맛있어요.

집에서 직접 요리를 하거나 끓여낸 양파차로 먹어도 좋지만, 조리온도를 잘못 설정하면 온도에 약한 영양소가 거의 파괴된다고 합니다.그래서 전문가가 제조한 국물을 선택하게 됩니다.

양파즙 효과를 위해서라면 제대로 추출된 국물에 마셔 주시면 느낄 것이라고 생각합니다.

저는 항상 어니언을 먹을 때 껍질은 제거하고 속만 비웠는데, 사실 껍질 속에 케르세틴이라는 성분이 풍부하게 들어 있다고 하니까,

적은 양도 아니고 내용의 300배나 무시할 수 없는 양이었어요.제대로 영양소를 섭취하고 양파즙 효과를 발휘하려면 껍질까지 다 썼어야죠.

하지만 다들 아시다시피 얇은 껍질은 씻기도 어렵고 손질을 할 때 상해서 쓰기도 어려워요.

이 국물은 껍질까지 모두 따로 분리해서 세척한 뒤 내용물과 함께 추출하는 만큼 더 좋았습니다.

하지만 이런 제품을 고르려면 세척 과정을 꼼꼼히 하는 곳을 알아봐야 했어요.제가 자주 건강즙을 사는 곳은 제주청 용농원 빨간양파즙 보내주세요.

다양한 종류의 상품이 있고, 맛과 효능을 선택하는 메뉴로도 인기가 높은 식재료와 제조과정에서 많은 사랑을 받고 주문량도 높은 것으로 알려져 있습니다.이곳의 인기와 품질은 후기가 증명하고 있었습니다.

이 농원은 제주도에 위치한 4대 농가입니다.60년간 농사를 지어온 농가로 온 가족이 함께 이 농원을 경영하고 있습니다.가족이 먹을 것을 만든다는 생각을 하면서 생산을 하기 때문에 정말 솔직하게 만들거든요.

재료 선택부터 가공까지 정성이 깃든 곳이었습니다.

특히 붉은 양파는 제주산이 가장 맛있고 영양이 풍부하기로 유명해서 더욱 만족했습니다.

제주지역 중에서도 한림에 위치해 있지만 이 지역은 특별한 인적이 드문 곳으로 천혜의 자연환경을 형성하고 있습니다.

풍부한 바닷바람 속 미네랑에 어울리며 자라는 농산물은 상상만 해도 신선함이 물씬 풍겨옵니다.

본 재료가 신선하고 맛있기 때문에 설탕이나 올리고당 등 부재료를 넣지 않아도 본래의 맛은 달콤합니다.

쓴 것, 비린내가 정말 싫어서 양파즙 효과가 아무리 좋아도 걱정이 되었지만 생각보다 입에 잘 맞아서 하루도 거르지 않고 먹을 수 있었습니다.

이것들 하루에 두 팩짜리 오카미 덕분에 부족한 수분도 보충하고 영양소도 보충하고 아주 건강해지고 있어요.공복 상태에서 섭취하면 뭔가 빨리 흡수되는 느낌이므로 저는 식전에 마시고 있습니다.

풍부한 식이섬유까지 가지고 있었기 때문에 식사 대신 가볍게 마셔 주셔도 포만감이 길어지고 군것질 할 마음이 생기지 않아 좋았습니다.

한 업체는 재료 세척 과정을 제대로 지키지 않아 잔류농약도 걱정되는데, 이 농원은 잔류농약 검사도 하면서 3회 세척 과정에서 진행되니 안전하게 제조할 수 있다는 점에서 안심입니다.

흐르는 물에 미세모 브러시를 이용하여 표면까지 깨끗이 씻고 육안 검수까지 하는 과정이었습니다.

이렇게 깨끗이 씻어낸 후 까다로운 잔류농약 검사에서도 미검출 검사 성적지를 받고 있습니다.이 검사 결과를 홈페이지에도 기재해 두었습니다.

가공도 중저온에서 5~6시간 정도 익히면서 원액추출 과정을 거쳤기 때문에 영양소의 손실도 비교적 적고 단맛과 담백한 맛을 내 제 맛을 낼 수 있습니다.이 가공방법도 스스로 연구한 방법으로 적정온도를 찾아내어 유지하면서 추출하는 것도 힘든 노하우입니다.

하루 1~3회 1팩으로 간편하게 섭취할 수 있어 온 가족이 먹기 좋은 건강즙임에 틀림없습니다.

가만히 있어도 몸에 힘이 빠지고 에어컨 바람을 쉽게 쐬어 감기에 걸리기 쉬운데 면역력이 향상되고 체력도 향상되는 양파즙 효과로 여름을 즐겁게 보내세요.